Empower Station Video Clips

Laut einer Studie an der medizinischen Hochschule von Hannover, kann man mit gezieltem und regelmässigem Training das Körperalter um bis zu 15 Jahre senken! 😱 Interessant oder? Stellt dir einmal vor, was das für deine Lebensqualität bedeutet😍 💪🏻 

Möchtest auch du deinen Fitnesslevel und deinen Gesundheitszustand verbessern, dass man dich locker 10-15 Jahre jünger schätzt? Dann mache jetzt gleich mit uns den 10-minütigen Test und finde heraus wie alt du jetzt gerade tatsächlich bist!

Empower Station – Wie alt bist Du wirklich?

Die Empower Station macht dich fit und alltagstauglich! So viele Anforderungen werden tagtäglich an unseren Körper gestellt. Wie gut meisterst du tatsächlich deinen Alltag? Wie gut geht es deinem Körper wirklich? Finde es jetzt gleich mit uns heraus:  

Empower Station Test 1 – Kniebeugen, Mobilität, Beweglichkeit

Willst auch du wissen, was dein biologisches Alter ist? Ein dauergestresster 30-jähriger kann in einem körperlichen Zustand sein wie ein 45-jähriger! Genauso, wie ein 60-jähriger so fit und vital sein kann wie ein 45-jähriger! Genial oder?

Empower Station Test 2 – Plank, Kraft

Mache jetzt den Test und finde heraus, wie es um deinen Fitness- und Gesundheitszustand steht!

Empower Station Test 3 – Besenstiel, Stretch, Beweglichkeit

Diese 5 Grundübungen sind ein absolutes „Must-have“ für alle, die von sich behaupten wollen, dass sie fit und gesund sind ☺ Egal, wie alt du bist, wie alt du dich FÜHLST, ist entscheidend 💪

Empower Station Test 4 – Einbeinstand, Balance

Wie alt bist du wirklich? Erzähle uns von deinem Testresultat. Wenn du noch nicht ganz damit zufrieden bist, buche jetzt gleich ein kostenloses Strategiegespräch in der Empower Station und deiner jüngeren, gesünderen Version steht nichts mehr im Weg. Wir freuen uns auf dich!

Empower Station Test 5 – Jumping Jack / Ausdauer